ダンス教室の詳細について小平市エリアの皆様からよくいただく質問を回答と併せて掲載

子どもだけではなく、大人も気軽に通える教室として運営しています。主婦層の方、シニア世代の方、子育て中の方など、運動不足やストレス解消、体力増進、ダイエット、ボディシェイプ、美ボディづくりなど、健康増進や美容を目的としたレッスンを行っています。特に、このコロナ禍においてはステイホームやリモートワークが続き、太ってしまったり、長時間のパソコン作業で血流が悪くなってしまったりと、運動不足による体のお悩みを抱えている方が増えています。
ダンスと聞くと激しい動きをイメージされる方は少なくありませんが、個々の目的に応じた成果に繋がるよう、プロダンサーのインストラクターがゆっくりとサポートしていきます。初心者の方が多く、和気あいあいとした雰囲気で楽しく踊っています。何か始める前は不安は付きものですが、不安の解消に役立つ質問集を掲載していますので、ぜひ一度ご覧ください。