【小平エリア/ヨガ、ピラティススケジュール】@小川駅より徒歩5分スタジオ

query_builder 2026/05/07
ブログ
IMG_0625

こんにちは！

ピラティス、ヨガ🧘‍♀️はじめませんか？

毎月メニューをしっかり出してくれるので 行きやすいレッスンとなってます！

ぜひ体験お待ちしております🥰


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

\5月大人ピラティス/ ⁡

5月の大人ピラティス レッスン日程のご案内です🧍‍♀️✨️ ⁡

大人ピラティスクラスは 水曜日の朝9:15～10:10に開催しています🌞 ⁡

／ 朝から動いて活動スイッチをONに ピラティスで身体の芯を引き締めてみませんか？

＼ ⁡ ピラティスでは (胸式呼吸)をしていきます。 ⁡

胸に空気を広げて お腹を薄く閉じる呼吸をすることで ⁡

深い部分の筋肉をしっかりと働かせ

身体の芯を安定させ ボディラインを整えていきます🙌🏻✨️

⁡ (胸式呼吸)は身体を目覚めさせ、

活動的に過ごす為に必要な 交感神経を優位にします👀🔅 ⁡

朝から活動的に過ごしたい方には 朝ピラティスがおすすめです🌱 ⁡

気になる方はぜひ！

スタジオに1度お越しくださいませ🍀 ⁡

－－－－－－－－－－－－ ⁡

💛大人ピラティス🧍‍♀️

《水曜日9:15～10:10》 ⁡

5/13 ☆姿勢改善ピラティス ⁡

5/20 ☆くびれピラティス ⁡

5/27 ☆脚スッキリピラティス ⁡ ⁡


◎ピラティスはこんな方にオススメ

︎︎︎︎☑︎姿勢を改善したい方

︎︎︎︎☑︎体幹を強化したい方

︎︎︎︎☑︎ボディラインを整えたい方 ⁡



\5月大人ヨガ/

⁡ 5月の大人ヨガ レッスン日程のご案内です🧘🏻‍♀️🌟 ⁡

大人ヨガクラスは 金曜日の夜20:00～20:55に開催しています🌃✨️ ⁡

／ 1週間の疲れを癒す自分時間として

ヨガで身体をゆるめてみませんか？

＼ ⁡ 呼吸を意識的に深めることで 自然と体と心が緩み

自分自身の心地よいペースに 戻っていくことができます😌

⁡ 金曜日の夜クラス、 どんなテーマのクラスでも 1週間の疲れを癒せるような

やさしい構成のヨガクラスになっております☺️ ⁡

初心者の方でも 始めやすいやさしいヨガです🔰 ⁡

ご興味ある方はぜひ

ご連絡お待ちしております✨️ ⁡ ⁡


－－－－－－－－－－－－

⁡ 💛大人ヨガ🧍‍♀️

《金曜日20:00～20:55》

⁡ 5/1 ☆オープンハートヨガ ⁡

5/8 ☆リラックスヨガ ⁡

5/15 ☆フローヨガ

⁡ 5/22 ☆コアバランスヨガ ⁡

 

⁡ ◎ヨガはこんな方にオススメ ︎︎︎︎

☑︎心身をリラックスさせたい方 ︎︎︎︎

☑︎心を穏やかに安定させたい方

︎︎︎︎☑︎身体の柔軟性を高めたい方


______________________________________

ダンスに興味がある方でも！

是非一度体験会にお越しください✨

講師一同心よりお待ちしております🥰！

  お問い合わせは、 DM,公式LINE,HPまで🌼

体験見学のお申し込みはこちらから

▶︎ https://line.me/R/ti/p/@hho3329u 

またInstagramのフォローやいいね👍

お待ちしております！

クラスの雰囲気も覗けます👀

▶︎ https://www.instagram.com/beat_mania2017/ 

お気軽にお問い合わせ下さい✨✨


💜💛┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈💛💜

新規生徒募集中✨️

見学・体験随時可能です🙆‍♀️

お気軽にお問い合わせください🎶

□お問い合わせ公式LINE

https://lin.ee/TR3FwDZ

□HP https://dancestudio-beat-mania.com/  


■小平エリア

〒187-0031

東京都小平市小川東町1-30-9

マルメゾン3F 小川駅徒歩5分

■昭島エリア

〒192-0363

東京都昭島市昭和町１-14-16 2階

昭島駅徒歩3分

■国立エリア

◎国立スタジオ  

〒186-0002 

東京都国立市東1-15-22 

国立サニービル 4FB号室　

国立駅南口徒歩3分

◎谷保スタジオ

〒186-0003

東京都国立市富士見台1-17-27

飯田ビルB1階　 谷保駅北口徒歩2分

💜💛┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈💛💜

小平市のダンス教室はDANCE STUDIO BEAT*MANIA

アクセス

お問い合わせ

一覧に戻る

記事検索

NEW

  • IMG_1355

    【谷保エリア/新クラス無料体験会お知らせ】@谷保駅から徒歩2分スタジオ

    query_builder 2026/07/18
  • IMG_1354

    【昭島エリア/WS開催お知らせ📢】@昭島駅より徒歩3分スタジオ

    query_builder 2026/07/11
  • IMG_1029

    【小平エリア/全エリア/WSお知らせ】@小川駅より徒歩5分スタジオ

    query_builder 2026/06/18
  • IMG_0628

    【小平エリア/全エリア/3月イベント出演】@小川駅より徒歩5分スタジオ

    query_builder 2026/05/21
  • IMG_0518

    【小平エリア/New Jack Swing WS様子】@小川駅より徒歩５分スタジオ

    query_builder 2026/05/21

CATEGORY

ARCHIVE